9 remedios naturales para aliviar las hemorroides que seguro te interesan

Se estima que más de la mitad de los estadounidenses entre 45 y 65 años experimentan síntomas relacionados con hemorroides y sin embargo solo el 4% busca tratamiento, ¿Por qué hablar de hemorroides sigue siendo un tema tabú?

Es muy simple, son incómodas, dolorosas, muchas veces limitantes y aparte aparecen en una de las zonas más íntimas de tu cuerpo.

Pero se acabó tu incomodidad y pena, porque un tratamiento adecuado puede terminar con tu problema rápidamente.

Sigue leyendo la información ya que quizás algunos de estos tips no los conoces todavía y así te animas a probarlos.

Comencemos explicando primero que son estas molestas bolsitas, almorranas o hemorroides.

¿Qué son las hemorroides?

El canal anal está recubierto por tres almohadillas, las cuales se componen por la mucosa y submucosa, ocupan una posición fija en la circunferencia anal, lateral izquierda y anterior, y posterior en el lado derecho.

Estos cojines de tejido dentro del canal anal contienen vasos sanguíneos, y su función consiste en formar un cierre hermético, participando en el mecanismo de contención de las heces fecales.

Las hemorroides ocurren cuando estos cojines se inflaman, debido a la dilatación de las venas, lo que ocasiona el abultamiento característico de las mismas.

Se dividen en dos grupos: externas e internas.

Las hemorroides externas están localizadas en la parte inferior del canal anal, aparecen por debajo de la piel, alrededor del ano.

Existe una línea anatómica que sirve para clasificarlas, en la imagen puedes observarla se denomina línea dentada o pectínea, por debajo de ella están las externas y por encima dentro del recto las hemorroides internas.

Es conveniente esta clasificación para el médico porque cada una está cubierta por un tejido diferente de acuerdo con su ubicación y las internas a su vez se subclasifican en grados, lo cual permite elegir el tratamiento mas adecuado.

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¿Por qué salen las hemorroides?

Son muchas las causas que originan este problema, ya que pueden desarrollarse a partir de cualquier evento que ocasione un aumento de la presión en el recto, conocerlas te ayuda a tomar las medidas adecuadas para evitarlas y eliminarlas definitivamente.

Entre las causas más comunes tenemos:

• El estreñimiento, trae como consecuencia un esfuerzo prolongado que ocasiona tensión durante la evacuación intestinal, provocando muchas veces el prolapso de las mismas.
• La diarrea crónica o ritmos intestinales irregulares.
• Obesidad.
• Embarazo, se acentúa más hacia el último trimestre y durante el parto.
• La postura erecta o estar sentado mucho tiempo
• La edad, a mayor edad se presentan anormalidades del esfínter rectal interno, el cual pierde fuerza.
• Enfermedades que ocasionan aumento de la presión intraabdominal causando obstrucción del retorno venoso, por ejemplo, la hipertensión portal.
• Factores hereditarios
• Existen estudios donde se ha relacionado que las comidas picantes pueden provocar inflamación de la mucosa intestinal y rectal.
• Realizar ejercicios físicos intensos y repetitivos o algunos deportes como la equitación o ciclismo

 5 Síntomas comunes de las hemorroides

Esta es la parte más difícil de la enfermedad, o quizás tú seas uno de los afortunados que no presentan síntomas, ya que estos varían en cada persona.

Tradicionalmente se le atribuyen cinco síntomas principales, ¿sabes cuáles son? veamos con cuantos te identificas.

1. Sangrado, esto ocurre generalmente al momento de evacuar, se evidencia manchas de sangre en las heces o en el papel higiénico.
2. Picazón en la zona anal, es debido a la presencia de mucosa en contacto directo con la piel perianal.
3. Prolapso o la aparición de un bulto alrededor del ano, si sientes este bulto probablemente tus hemorroides sean de tercer o cuarto grado, tendrás más molestias en tu vida diaria, desde ir al baño, hasta simplemente caminar, y todo lo que conlleva esfuerzo físico hará surgir el problema.
4. Ensuciar la ropa interior, si son grandes de tercer o cuarto grado, podrías mancharte con moco y restos de sangre, debido a que la mucosa esta fuera del ano.
5. Dolor, contrario a lo que muchos piensan y seguro tú también, el dolor no es un síntoma atribuible a las hemorroides, salvo que sufras de un prolapso hemorroidal trombosado, que es cuando se acumula sangre en una hemorroide y forma un coágulo (trombo), y esto es lo que provoca el dolor intenso e inflamación.

9 soluciones naturales a tus problemas con las hemorroides

Por fin llegamos a lo que más nos interesa, ¿cómo aliviar estos molestos síntomas?, aquí te comparto 9 remedios que durante años se han usado por sus beneficios, y te comento lo que considero mejor en mi experiencia. Comencemos.

1. Centella asiática: tiene el potencial de mejorar la integridad del tejido conectivo, eleva los niveles de antioxidantes mejorando la curación de heridas y permeabilidad capilar. Te recomiendo dosis de 60-120 mg/día mínimo dos meses y aplicar tópicamente el extracto de centella asiática tres veces al día en la zona.
   
2. Bioflavonoides, principalmente la Diosmina y hesperidina han demostrado eficacia en el tratamiento de las hemorroides son venotónicos, en dosis de 500 mg tres veces al día, por los primeros cuatro días y luego dos tabletas diarias los siguientes tres días. Se han evidenciado buenos resultados. Busca en tu país el nombre comercial de estos componentes.
3. Castaño de indias, ha demostrado ser un venotónico, protector vascular, antiinflamatorio y con propiedades antioxidantes que eliminan los radicales libres, su extracto puedes utilizarlo como té, para ponerte compresas o en baños de asiento.
   
4. Ruscus aculeatus, o hierba rusco es un medicamento tradicional a base de plantas que te aliviará los síntomas como el picor y ardor de las hemorroides. La puedes tomar con agua en las comidas.
5. Hamamelis Virginiana (Avellano de bruja), el componente medicinal se encuentra en sus hojas y en la corteza de su tronco, porque contienen taninos y flavonoides, dándole propiedades antisépticas, antiinflamatorias, hemostáticas, vasopresoras y venotónicas.  Los indios nativos la usaban como té, pero se puede encontrar en presentación tópica.
   
6. Flores de Manzanilla o su aceite, lo puedes aplicar directamente sobre la zona o mediante una infusión.
7. El fitoterapeuta alemán Dr. Rudolf Fritz Weiss, recomienda usar 1 a 2 cucharaditas de tintura de árnica por medio litro de agua alternando con infusión de manzanilla en una compresa húmeda, y después aplicar una pomada que contenga avellano de bruja.
8. Aloe vera o sábila, es una planta multiuso, que también te puede ayudar a aliviar los síntomas, primero corta la hoja y el líquido lo guardas en un frasco de vidrio, lo colocas en la nevera y con un algodón te lo aplicas en la zona varias veces al día, previo lavado de la zona. Los tratamientos tópicos son ideales para calmar la inflamación y detener el sangrado.
   
9. Te recomiendo crear tu propio remedio casero, es sencillo, combina varias hierbas por sus propiedades antiinflamatorias y efectividad en curación de heridas como la caléndula, manzanilla o alguna de las que te mencione antes. Preparas tu infusión, y te la colocas bien sea en compresas o baños de asiento de 15 a 30 minutos diarios. Posteriormente te aplicas una pomada que contenga venótonicos o protector vascular, y repites todos los días hasta que desaparezcan los síntomas, y así tendrás mejores efectos.

Si tus síntomas no mejoran con el tratamiento médico o natural, si tienes hemorroides grado tres o cuatro y tienes asociada alguna complicación como fistulas, fisuras o trombosis hemorroidal, está indicado el tratamiento quirúrgico, habla con tu médico que el sabrá orientarte.

El mejor y más eficaz tratamiento es la prevención, modificando tu estilo de vida y siguiendo estos fáciles tips que te daré tendrás un excelente resultado en el alivio de tus síntomas.

¿Cómo Prevenir las hemorroides?

• Mayor consumo de frutas y verduras.
• Aumenta la ingesta de agua.
• Evita el sedentarismo, no estés tanto tiempo sentado ni acostado.
• Enriquece tu dieta con suplementos de fibra.
  
• Si sufres de estreñimiento prueba tomar cáscaras de semillas de psyllium.
• Lávate cada vez que uses el baño con agua tibia, evita el uso de papel higiénico.
• Debes ir al baño solo cuando tengas ganas, no esperes más tiempo o tus heces se pondrán duras y será difícil evacuar.
• Y olvídate de sentarte con el móvil a pasar horas, pujar genera mayor presión rectal.

Si estás embarazada tienes mayor riesgo de padecer hemorroides, te aconsejo mantener una dieta equilibrada, y acudir al médico, él te indicará el tratamiento más adecuado para ti.

No te automediques, estos tratamientos funcionarán eficazmente en las primeras etapas.

Recuerda que este artículo tiene caracter informativo, siempre debes ser evaludado por un especialista.

Si tienes hemorroides complicadas o avanzadas debes consultar con un personal cualificado, que te examine adecuadamente, estos síntomas no son únicos de las hemorroides, pueden estar asociados a otras enfermedades, por eso necesitas olvidarte de la pena y recurrir a tu médico de confianza.

Cuéntame con ¿cuantos síntomas te identificaste? y ¿cuál de estos remedios naturales te animas a probar?

Comparte si te ha parecido interesante, así ayudas a otros a aliviar estos molestos síntomas.

Fuentes:

1. Abascal K,Yarnell E. Botanical Treatments for Hemorrhoids. Altern Complement Med. 2005;11 (6): 285-289. 
2. Hemorrhoids and Varicose Veins: A Review of Treatment Options Alternative Medicine Review ◆ Volume 6, Number 2 ◆ 2001 pdf 
3. Hemorroides, síntomas y causas.www.mayoclinic.org/es